© MHWL
Wat gaf vroeger veel zin aan uw leven, mevrouw? Rita (93 jaar): Mja. Niets speciaals, de gewone dingen.
Wanneer we nadenken over wat ons leven betekenisvol maakt, denken we vaak aan grote gebeurtenissen zoals de geboorte van een kleinkind, waardevolle relaties, of spirituele ervaringen. Hoewel deze momenten belangrijk zijn, vinden we ook betekenis in het alledaagse en routineuze. Routines zijn handelingen die we automatisch uitvoeren zonder erbij na te denken, zoals het eten van je favoriete ontbijt of een vaste wandeling op zondagmiddag.
Prof. Dr. Jessie Dezutter: "Onderzoek toont aan dat routines ons leven zin en betekenis geven. Routines helpen ons om structuur en samenhang in ons dagelijks leven te creëren. Ze geven ons een vast kader waarin activiteiten op regelmatige momenten plaatsvinden. Dit zorgt voor een gevoel van orde en rust. Daarnaast helpen routines ons om onze langetermijndoelen te bereiken. Door dagelijkse gewoontes investeren we systematisch in wat we belangrijk vinden. Dit geeft richting aan ons leven en draagt bij aan een gevoel van betekenis. Kortom, routines zijn niet saai, maar juist een bron van zin en structuur in ons leven. Ze helpen ons om ons leven op een logische en samenhangende manier te ervaren en onze doelen te bereiken."
Meaning Research Late Life
In het Meaning Research in Late Life Lab , geleid door Prof. Dr. Jessie Dezutter, wordt diepgaand onderzoek gedaan naar ertoe doen op oudere leeftijd. Op oudere leeftijd worden mensen geconfronteerd met verlieservaringen, zoals bijvoorbeeld afscheid nemen van zinvol werk, belangrijke anderen, een thuis om voor te zorgen, enzoverder. Voor sommigen werkt dit beangstigend, mensen hebben bang om veel bronnen van ‘ertoe doen’ te verliezen. Daarom willen we graag onderzoeken wat het voor oudere mensen betekent om ertoe te doen , of er niet toe te doen, en hoe zij dat ervaren. Zodat we hopelijk in de toekomst deze inzichten mee kunnen nemen om beter te zorgen voor het welzijn van oudere mensen in onze samenleving.
